一般的なリハビリ施設で行われる方法をご紹介します。

まずは「マッサージ」です。このマッサージはとても大切で、リハビリ目的で行われるマッサージ方法にもいろりろ目的があります。

１．リラックス
２．腫れやむくみをほぐす
３．筋肉の緊張をやわらげる
４．筋肉を鍛える
５．血行促進

リハビリ前のウォーミングアップのために、また、リハビリ後のクールダウンのために、必ずマッサージは行われています。


次にあげるリハビリ方法はハイドロセラピー（水中療法）ですね。
普通の陸上で行うリハビリと違て、ハイドロセラピーにはいろいろメリットがあります。
・水中なので、治癒過程にある組織の負荷を軽減できる。
・ときかく楽に動くことが可能なので、緩やかな動きが可能。
・水の抵抗を利用することができるので強化運動いい。
・陸上では運動ができない時でも運動が可能になる。
・水中なので、筋、腱、靭帯損傷のリスクが軽減される。

このハイドロセラピー（水中療法）はいろいろ症例あって、適応症例にどんなものがあるかというと・・・
・椎間板ヘルニア
・リウマチ
・股関節形成不全
・膝蓋骨脱臼（パテラ）
・骨折
・レッグペルテス
・変性性脊髄症
・脱臼
・十字靭帯損傷、断裂
・肥満
といろんな症例で適応されています。



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